Berjalanlah dalam arus keheningan, dan biarkan pikiranmu berlayar bebas di lautan harmonisasi. Dengan mendekatkan diri pada akar kekuatan batin, kita bisa membangun realita yang penuh bahagia. Beralihlah petualangan ini dengan pernapasan. Sadari setiap nafas, dan biarkan fokus mengalir melalui pikiran. Setiap kali pikiran menyimpang, tariklah kemb